正念十分钟读书分享

类型：动漫 地区：中国 年份：2025

主演：内详  

导演：内详  

更新：2025-05-24 23:34

简介： 《正念十分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。讲师将科学知识与实用的方法相结合，通过有趣而富含教益的叙述，帮助学习者学习新的生活方式，了解思维模式及各种行为的驱动力，以健康的方.. 详情